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首先，要提升星宿职业的石头装备等级，就需要深入了解这个职业的特点和所需。星宿主要以毒伤害和控制技能为主，因此在选择石头装备时，需要考虑增加毒属性和控制属性的装备为佳。同时，提升石头等级可以提高装备的基础属性，增加角色的输出和生存能力。

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体质是角色的生命值和防御力的主要属性。在天龙私服中，体质的加点上限与角色等级相关。等级越高，体质的加点上限也会随之增加。大体而言，体质的加点上限在150到200之间。但需要注意的是，加点上限并不意味着一定要达到上限，合理分配属性点才是最重要的。